青空の下で楽しむ夏のBBQ。開放感にあふれた時間は、家族や友人との思い出づくりにぴったりです。
しかし、強い日差しや暑さが気になる季節でもあります。「日除け対策って何をすればいいの？」「熱中症が心配…」と感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、夏のBBQを快適に楽しむために欠かせない日除け対策や熱中症対策について、分かりやすくご紹介します。
夏のBBQは日除け対策が必須！
夏のBBQは開放感があり、とても楽しいイベントですが、直射日光や気温の高さによって体調を崩してしまうことも。特に昼間の時間帯は、日焼けや熱中症のリスクが高まるため、しっかりとした事前準備が欠かせません。
タープやテント、パラソルなどを設置して日陰をつくることで、参加者が快適に過ごせる空間を確保しましょう。さらに、冷感グッズやうちわ、冷たい飲み物などを用意しておけば、暑さ対策としても喜ばれます。
また、屋外会場を選ぶ際は、木陰があるか、風通しが良いかどうかも確認しておくと安心です。自然の力を上手に活かして、より快適なBBQを楽しみましょう。
夏の暑さ対策については、以下の記事もご参考ください。
BBQの日除け対策はどんな方法がある？
夏のBBQでは、日差しを防ぐ工夫が快適さを大きく左右します。
タープやサンシェードなどを使って日陰をつくることはもちろん、会場選びや持ち物にもひと工夫を加えることで、より安心してBBQを楽しめます。
タープ・サンシェードを活用して日陰づくり
持ち運びに便利なタープやサンシェードは、日除け対策の定番アイテム。
設置も簡単で、人数やスペースに応じたサイズを選べば、食事スペースや休憩エリアもしっかりカバーできます。UVカット素材のものを選ぶと、紫外線対策としても安心です。
屋根付き施設や木陰のある会場を選ぶ
BBQ場を選ぶ際には、屋根付きの設備があるか、自然の木陰が豊富かどうかを事前にチェックしましょう。
特に人気のある屋根付き施設や林間エリアは早めに予約が埋まることもあるため、余裕を持った手配がポイントです。
日傘や帽子などのアイテムを活用する
会場の設備に加えて、各自で日除け対策を取り入れましょう。
つばの広い帽子や日傘、サングラスなどを持参すれば、移動中や日陰の少ない場所でも紫外線から身を守ることができます。
BBQは日除けだけじゃない！熱中症対策も重要
夏のBBQでは日除け対策に加えて、熱中症への備えもとても重要です。暑さによって体温が上がりすぎないように、冷却グッズや十分な水分を用意し、無理のないペースで楽しむことが大切です。
以下のポイントを意識して、安心・安全なBBQを目指しましょう。
保冷グッズを準備して体をクールダウン
飲み物や食材を冷やすクーラーボックスはもちろん、冷却タオルや保冷剤、氷のうなど、体を冷やすアイテムも忘れずに。
特に首元を冷やすと効果的に体温を下げることができます。冷感スプレーや冷却シートなども、あると重宝するアイテムです。
水分補給は「喉が渇く前に」が基本
熱中症予防のためには、こまめな水分補給が欠かせません。アルコールに偏らず、ミネラル入りの水やスポーツドリンクなど、水分と塩分をバランスよく摂れる飲み物を用意しましょう。
「喉が渇く前に飲む」ことを意識づけると、より効果的です。幹事や主催者が定期的に声をかけるのもおすすめです。
日陰や休憩スペースを確保する
炎天下で長時間過ごすと、気づかないうちに体温が上がってしまうことがあります。タープや屋根付きスペースを使って、こまめに休憩できる場所を確保しましょう。
特に子どもや高齢者がいる場合は、無理せず休める環境を整えておくと安心です。
体調チェックと万が一の備えを
熱中症は初期対応が肝心です。BBQが始まる前に、「体調がすぐれないと感じたら遠慮せずに申し出る」といった、参加者同士で簡単な対応ルールを共有しておきましょう。
主催者側は、冷却グッズや応急処置用品を用意しておくことで、もしものときにも落ち着いて対応できます。
出張BBQなら設営から片付けまでおまかせ！
夏のBBQは開放的でワクワクするイベントですが、準備や後片付けに手間がかかるもの。「BBQを楽しみたいけれど、準備や機材の扱いが面倒…」という方も多いのではないでしょうか。そのようなときに頼りになるのが、本格出張BBQのサービスです。
本格出張BBQは、食材やグリル、食器、ドリンク類など、BBQに必要なアイテムをすべてまとめてお届けします。機材の設置や火起こし、焼き方のサポートまで、経験豊富なスタッフが丁寧に対応してくれるので、BBQ初心者でも安心です。
さらに、会場のセッティングから片付けまで、すべてスタッフにお任せできるのも大きな魅力。もちろん日除け対策のためのテントやタープもレンタル可能です。
本格出張BBQを利用すれば、参加者は手ぶらで訪れて、食べて飲んで楽しむだけ。準備や片付けに時間を取られることなく、BBQの醍醐味を存分に味わえます。
「設営や片付けの手間を省いて、気軽にBBQを楽しみたい」という方は、ぜひ一度本格出張BBQを検討してみてください。